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香茜炒牛肉球

簡介:這道香茜炒牛肉球是一道口感鮮嫩,香氣四溢的粵菜,將牛肉搭配蔥姜蒜和香茜,快速炒熟,保留肉質的嫩滑,配上香茜的清香,美味可口。

準備時間:15分鐘
烹飪時間:10分鐘
食用人數:4人

食材:
– 500克牛肉(切成小丸子狀)
– 1把香茜(切碎)
– 2根蔥(切段)
– 3片姜(切絲)
– 3瓣蒜(切碎)
– 2湯匙生抽
– 1湯匙米酒
– 1湯匙糖
– 1湯匙麻油
– 適量的鹽和胡椒粉
– 適量的油(用於炒牛肉球)

步驟:
1. 將牛肉切成小丸子狀。
2. 在一個碗中,將生抽、米酒、糖、麻油、鹽和胡椒粉混合均勻,做成調味醬。
3. 將牛肉丸子放入調味醬中浸泡約10分鐘,讓其入味。
4. 在一個平底鍋中,加熱適量的油,將牛肉丸子煎至兩面金黃,取出瀝乾油份。
5. 在同一個平底鍋中,加熱少許油,放入蔥段、姜絲和蒜末,炒香。
6. 加入煎好的牛肉丸子,繼續翻炒數分鐘。
7. 最後加入香茜,翻炒均勻。
8. 完成!趁熱享用香茜炒牛肉球。

營養成分估計(每份):
– 卡路里:300大卡
– 蛋白質:25克
– 脂肪:15克
– 碳水化合物:10克
– 纖維:2克
– 鈉:600毫克

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