金沙芋圓

金沙芋圓

簡介:金沙芋圓是一道甜點,以香脆的金沙粉裹覆著軟糯的芋圓,口感豐富,是一道受人喜愛的甜品。

準備時間:15分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:4人

食材:
– 芋頭 400克
– 糯米粉 200克
– 澄粉 50克
– 紅豆沙餡 200克
– 油 500毫升(用於炸芋圓)
– 金沙粉 100克
– 糖粉(裝飾用)

步驟:
1. 將芋頭蒸熟,去皮搗成泥狀。
2. 在芋泥中加入糯米粉和澄粉,揉成光滑的團狀。
3. 將芋圓分成小塊,將紅豆沙餡包入芋圓中,製成圓形。
4. 在一個碗中,將金沙粉倒入。
5. 將製成的芋圓放入金沙粉中,輕輕滾動,使其均勻裹上金沙粉。
6. 在炒鍋中加熱油,溫度約180°C。
7. 將裹有金沙粉的芋圓放入炸鍋中,炸至金黃色和酥脆,約3-4分鐘。
8. 用廚房紙巾去除多餘的油份。
9. 將炸好的金沙芋圓裝盤,撒上糖粉作為裝飾。

營養成分估計(每人份):
– 熱量:300卡路里
– 蛋白質:3克
– 脂肪:7克
– 碳水化合物:55克
– 纖維:4克

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