檸香咕嚕肉

檸香咕嚕肉

簡介:檸香咕嚕肉是一道酸甜可口的粤菜,以嫩炸的肉塊和檸檬香味搭配,口感豐富,是一道受人喜愛的菜式。

準備時間:20分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:4人

食材:
– 豬肉 500克
– 蛋白 1個
– 生粉 2湯匙
– 鹽 1/2茶匙
– 白胡椒粉 1/4茶匙
– 檸檬汁 2湯匙
– 砂糖 2湯匙
– 醋 1湯匙
– 鮮檸檬皮絲(裝飾用)
– 蔥花(裝飾用)

步驟:
1. 將豬肉切成適當大小的塊狀。
2. 在一個碗中,將蛋白、生粉、鹽和白胡椒粉混合均勻,將豬肉塊放入碗中拌勻,腌制10分鐘。
3. 在一個小碗中,混合檸檬汁、砂糖和醋,攪拌均勻成檸香汁。
4. 在炒鍋中加熱油,將腌制好的豬肉塊放入鍋中炸至金黃色和熟透,約5-6分鐘。
5. 將炸好的豬肉塊放入檸香汁中拌勻,使每個豬肉塊都均勻裹上檸香汁。
6. 將檸香咕嚕肉裝盤,撒上鮮檸檬皮絲和蔥花作為裝飾。

營養成分估計(每人份):
– 熱量:350卡路里
– 蛋白質:25克
– 脂肪:15克
– 碳水化合物:25克
– 纖維:1克

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