椒鹽排骨

椒鹽排骨

簡介:椒鹽排骨是一道結合了椒鹽和炸排骨的經典粵菜,口感酥脆,外層香辣,內裡嫩滑,非常受歡迎。

準備時間:15分鐘
烹飪時間:20分鐘
食用人數:4人

食材:
– 500克排骨
– 2湯匙生粉
– 1茶匙鹽
– 1茶匙黑椒粉
– 1/2茶匙辣椒粉
– 1/2茶匙五香粉
– 適量食用油,用於炸骨

步驟:
1. 將排骨洗淨,用廚房紙巾擦干水分。
2. 在一個大碗中,將生粉、鹽、黑椒粉、辣椒粉和五香粉混合均勻。
3. 將排骨放入碗中,用手輕輕按摩使調味料均勻覆蓋在排骨上。
4. 在炒鍋中加熱適量的食用油,待油熱後,將排骨放入炸至金黃酥脆。
5. 用鍋鏟將排骨撈起,放在廚房紙巾上吸去多余的油分。
6. 將炸好的排骨放在盤子上,撒上少許鹽和黑椒粉,輕輕拌勻即可。

營養成分估計(每人份):
– 熱量:350卡路里
– 蛋白質:25克
– 脂肪:20克
– 碳水化合物:15克
– 纖維:2克

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