薯仔雞球

薯仔雞球

簡介:薯仔雞球是一道粤菜中的特色菜,以雞肉和薯仔的結合而聞名。這道菜色澤金黃,口感鮮嫩多汁,絕對能帶給你美味的享受。

準備時間:20分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:2人

食材:
– 300克雞肉,切丁
– 1個中型薯仔,切丁
– 2湯匙生抽
– 1湯匙糖
– 1湯匙醋
– 2湯匙植物油
– 適量的鹽和胡椒粉

步驟:
1. 將雞肉和薯仔用鹽和胡椒粉腌制15分鐘。
2. 熱鍋加熱,加入植物油,將雞肉和薯仔炒熟,取出備用。
3. 在同一鍋中加入生抽、糖和醋,繼續翻炒均勻。
4. 將炒好的雞肉和薯仔放入鍋中,翻炒均勻使調味料均勻附著在雞肉和薯仔上。
5. 繼續翻炒2-3分鐘,直到雞肉和薯仔完全熟透。
6. 調味鹽和胡椒粉,即可上碟。

營養成分估計:
(每份)
熱量:400卡路里
蛋白質:30克
脂肪:18克
碳水化合物:20克
纖維:3克

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