香酥黃金蝦球

香酥黃金蝦球

簡介:香酥黃金蝦球是一道美味的粵菜菜式,以新鮮的蝦仁為主要食材,經過醃製、沾粉、油炸等步驟,外酥內嫩,口感香脆。

準備時間:20分鐘
烹飪時間:10分鐘
食用人數:2人

食材:
– 250克蝦仁
– 2湯匙生抽
– 1湯匙醬油
– 1湯匙米酒
– 1湯匙糖
– 適量麵粉
– 適量麵包糠
– 適量油(炸蝦球用)

步驟:
1. 將蝦仁去殼,去腸泥,洗淨,瀝乾備用。
2. 在一個碗中,在碗中混合生抽、醬油、米酒和糖,攪拌均勻成醃料。
3. 將蝦仁放入醃料中,蓋上保鮮膜,醃製15分鐘。
4. 將沾粉的材料準備好,分別準備一碗麵粉和一碗麵包糠。
5. 取出醃製好的蝦仁,用廚房紙巾輕輕擦乾。
6. 將蝦仁依次沾裹麵粉、蛋液和麵包糠,確保每顆蝦仁均勻沾滿麵包糠。
7. 預熱油鍋,加入足夠的油,熱至180°C。
8. 將沾好麵包糠的蝦仁放入油鍋中,小心翻炒至金黃色,蝦肉變熟。
9. 用鍋鏟撈出炸好的蝦球,放在廚房紙巾上,去除多餘的油份。
10. 完成後,盛盤上桌,可以搭配蕃茄醬或甜辣醬一同享用。

營養成分估計(每份):
– 熱量:250卡路里
– 蛋白質:20克
– 脂肪:10克
– 碳水化合物:15克
– 鈉:600毫克

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