香煎豬柳

香煎豬柳

簡介:香煎豬柳是一道精緻的粵菜,以嫩滑的豬肉柳配上香脆的外皮,口感豐富。這道菜色香味美,非常受歡迎。

準備時間:15分鐘
烹飪時間:10分鐘
食用人數:4人

食材:
– 500克豬肉柳
– 2湯匙生抽
– 1湯匙麻油
– 1湯匙糖
– 1茶匙五香粉
– 鹽和胡椒粉(根據個人口味調整)
– 2湯匙植物油

步驟:
1. 將豬肉柳切成適合的大小塊。
2. 在一個碗中,混合生抽、麻油、糖、五香粉、鹽和胡椒粉,攪拌均勻成醬汁。
3. 將豬肉柳放入醬汁中,腌制約15分鐘,讓肉吸收香味。
4. 在平底鍋中加熱植物油,將豬肉柳放入鍋中煎至兩面金黃色和熟透。
5. 取出豬肉柳,切成適當大小的塊狀。
6. 配以蔬菜或米飯食用。

營養成分估計(每人份量):
– 熱量:250卡路里
– 蛋白質:20克
– 脂肪:15克
– 碳水化合物:10克
– 纖維:1克

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