香煎鱸魚柳
簡介：這道香煎鱸魚柳是一道精緻的粵菜，以新鮮的鱸魚柳為主料，經過簡單的調味和煎烤，口感鮮嫩，香氣四溢。
準備時間：15分鐘
烹飪時間：10分鐘
食用人數：4人
食材：
– 500克鱸魚柳
– 2湯匙生抽
– 1湯匙米酒
– 1茶匙糖
– 1茶匙麻油
– 適量的鹽和胡椒粉
-在一個平底鍋中，加熱適量的油，將鱸魚柳放入鍋中，煎至兩面金黃熟透。這樣可以保持魚肉的鮮嫩口感。
7. 將煎好的鱸魚柳放在碟子上，撒上蔥花作為裝飾。
8. 完成！趁熱享用香煎鱸魚柳。
營養成分估計（每份）：
– 卡路里：180大卡
– 蛋白質：25克
– 脂肪：8克
– 碳水化合物：3克
– 纖維：1克
– 鈉：500毫克
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