香煎五香肉丸
簡介:香煎五香肉丸是一道美味的主菜,以鮮嫩的肉丸和香氣四溢的五香調味料搭配,口感豐富,是一道受人喜愛的菜式。
準備時間:15分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:4人
食材:
– 豬絞肉 500克
– 蔥花 2湯匙
– 醬油 2湯匙
– 料酒 1湯匙
– 砂糖 1湯匙
– 鹽 1/2茶匙
– 五香粉 1茶匙
– 蛋 1個
– 生粉 2湯匙
– 油 2湯匙
步驟:
1. 在一個大碗中,將豬絞肉、蔥花、醬油、料酒、砂糖、鹽、五香粉、蛋和生粉混合均勻,揉搓至肉丸的材料充分融合。
2. 將肉丸搓成適當大小的圓形。
3. 在平底鍋中加熱油,將肉丸放入鍋中,用中小火煎至兩面金黃色和熟透,約8-10分鐘。
4. 將煎好的肉丸取出,撒上少許五香粉作為裝飾。
營養成分估計(每人份):
– 熱量:300卡路里
– 蛋白質:20克
– 脂肪:15克
– 碳水化合物:20克
– 纖維:1克
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