凍檸檬茶
簡介:這道清涼爽口的茶飲適合炎熱的夏天,搭配檸檬的酸甜和清香,讓人一飲難忘。
準備時間:5分鐘
烹飪時間:10分鐘
食用人數:4人
食材:
– 2個檸檬
– 4茶包
– 適量的冰塊
– 適量的蜂蜜
步驟:
1. 將檸檬洗淨切片備用。
2. 煮一壺熱水,加入茶包,泡至濃郁。
3. 將檸檬片放入玻璃杯中,加入冰塊。
4. 將泡好的茶倒入杯中,加入蜂蜜調味,攪拌均勻。
5. 將凍檸檬茶放入冰箱冷藏約1小時,待茶水完全冰凍後取出,即可享用。
營養成分估計(每人份量):
– 熱量:30卡路里
– 蛋白質:0克
– 脂肪:0克
– 碳水化合物:8克
– 鈉:5毫克
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