春季新鮮水果沙拉

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春季新鮮水果沙拉
簡介:這道沙拉以春季新鮮水果為主,搭配蜂蜜柚子醋醬汁,清爽甜美,營養豐富,是春天的美味享受。
準備時間:15分鐘
食用人數:2人
食材:
– 1個蘋果
– 1個橙子
– 1個柚子
– 10顆葡萄
– 1湯匙蜂蜜
– 1湯匙柚子醋
步驟:
1. 將蘋果、橙子和柚子削皮切片,葡萄洗淨備用。
2. 將蜂蜜和柚子醋混合在碗中,攪拌均勻成醬汁。
3. 將水果放在碗中,倒入醬汁,輕輕拌勻。
4. 將拌好的水果沙拉盛盤,可以加入一些薄荷葉作為裝飾。

營養成分估計(每人份量):
– 熱量:120卡路里
– 蛋白質:2克
– 脂肪:0克
– 碳水化合物:30克
– 鈉:10毫克

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