蔥油司棋餅
簡介:這道蔥油餅食譜改良自李司棋的做法,簡單易學,利用獨門秘訣讓餅皮更酥脆,香氣四溢。
準備時間:20分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:4人
食材:
– 中筋麵粉:300克
– 熱水:180毫升
– 冷水:50毫升
– 蔥花:適量 (約3-4根)
– 鹽:適量
– 食用油:適量
– 秘訣神物:豬油 (少量,約1湯匙)
步驟:
1. 將中筋麵粉放入大碗中,先加入熱水,用筷子攪拌成絮狀,再加入冷水,揉成光滑的麵團。蓋上濕布醒麵30分鐘。
2. 醒麵後,將麵團分成4等份,取一份擀成長方形薄片。
3. 在麵片上均勻塗抹一層薄薄的豬油 (這是司棋餅酥脆的秘訣!),撒上鹽和蔥花。
4. 將麵片從一端捲起,捲成長條,再將長條盤旋成圓餅狀,輕輕壓扁。
5. 平底鍋中倒入適量的食用油,放入蔥油餅,用中小火煎至兩面金黃,熟透即可。
6. 可搭配醬油膏或辣椒醬享用。
營養成分估計(每人份量):
– 熱量:350卡路里
– 蛋白質:8克
– 脂肪:18克
– 碳水化合物:40克
– 鈉:300毫克
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