夏日清涼水果沙拉
簡介：這道清涼爽口的水果沙拉適合夏天食用，混合多種水果的甜蜜風味，讓人感受到清爽的夏日氣息。
準備時間：15分鐘
烹飪時間：0分鐘
食用人數：4人
食材：
– 1個哈密瓜，去籽切丁
– 半個西瓜，去籽切丁
– 1杯藍莓
– 1杯草莓，切片
– 1個橙子，去皮切丁
– 適量的蜂蜜
– 適量的檸檬汁
步驟：
1. 將所有水果放入大碗中，輕輕拌勻。
2. 淋上蜂蜜和檸檬汁，根據個人口味調整甜度。
3. 將水果沙拉放入冰箱冷藏約30分鐘，讓水果更加清涼爽口。
4. 取出後，即可盛裝，享用清涼美味的夏日水果沙拉。
營養成分估計（每人份量）：
– 熱量：120卡路里
– 蛋白質：2克
– 脂肪：1克
– 碳水化合物：30克
– 纖維：4克
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