冬季暖心白蘿蔔炒豬肉
簡介:這道菜結合冬季當季的白蘿蔔,搭配豬肉的鮮美,簡單快炒,暖心又美味。
準備時間:15分鐘
烹飪時間:15分鐘
食用人數:2-3人
食材:
– 白蘿蔔 300克
– 豬肉片 200克(建議梅花肉)
– 蒜頭 2瓣
– 蔥 1根
– 醬油 1湯匙
– 蠔油 1茶匙
– 米酒 1茶匙
– 鹽 少許
– 胡椒粉 少許
– 食用油 適量
步驟:
1. 白蘿蔔去皮,切薄片;蒜頭切末;蔥切蔥花。
2. 豬肉片用少許醬油、米酒、胡椒粉醃製10分鐘。
3. 熱鍋下油,放入蒜末爆香,加入豬肉片拌炒至變色。
4. 放入白蘿蔔片拌炒至軟化,約3-5分鐘。
5. 加入醬油、蠔油調味,翻炒均勻。
6. 起鍋前撒上蔥花,即可享用。

營養成分估計(每人份量):
– 熱量:約350卡路里
– 蛋白質:20克
– 脂肪:25克
– 碳水化合物:10克
– 鈉:600毫克

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