烹調美食的方法指南，記載著配方、烹調步驟、技巧
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夏至荷葉冬瓜薏米湯簡介：夏至時節，濕熱鬱積，這款湯水結合荷葉、冬瓜和薏米，清熱利濕、健脾消暑，非常適合港澳台地
夏日清新苦瓜黃豆雞肉沙拉簡介：這道沙拉結合了苦瓜的清苦、黃豆的營養、雞肉的蛋白質和清爽的蔬菜，搭配特調醬汁，非
夏至養生薏米雞肉飯簡介：夏至時節，濕熱加重，這款薏米雞肉飯利用薏米祛濕健脾，搭配雞肉補充蛋白質，做法簡單，營養
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懷舊砵仔糕簡介：這道傳統港式小食，口感Q彈，甜而不膩，是許多人童年的美好回憶。準備時間：20分鐘烹飪時間：30
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