夏日清爽節瓜黃豆粟米豬展湯
簡介：這款湯水結合了節瓜、黃豆、粟米和豬展的營養，清甜滋潤，有助於驅除體內濕氣，尤其適合潮濕悶熱的夏季飲用。參考新聞中提到的節瓜黃豆粟米豬展湯，改良為更適合港澳台人口味的清爽版本。
準備時間：15分鐘
烹飪時間：1.5小時
食用人數：4人
食材：
– 節瓜：1條（約300克）
– 黃豆：50克
– 粟米：1根
– 豬展：300克
– 薑：3片
– 水：2000毫升
– 鹽：適量
步驟：
1. 黃豆洗淨後浸泡2小時。
2. 節瓜去皮洗淨，切成大塊。
3. 粟米去皮去鬚，切成段。
4. 豬展洗淨，冷水下鍋，加入薑片，煮沸後撇去浮沫，撈出備用。
5. 將所有材料（包括豬展、黃豆、節瓜、粟米、薑片）放入湯鍋，加入2000毫升水。
6. 大火煮沸後轉小火，煲1.5小時。
7. 起鍋前加入適量鹽調味即可。
營養成分估計（每人份量）：
– 熱量：250卡路里
– 蛋白質：20克
– 脂肪：10克
– 碳水化合物：20克
– 膳食纖維：5克
– 鈉：200毫克
Share this content:
a16z公布全球百大生成式AI應用排行，顯示ChatGPT優勢縮小，Google Gemini快速追趕，尤其行…
千億美元投資後，AI技術未達預期，企業耐心減弱。人工智慧寒冬疑雲再起，投資者擔憂泡沫破裂與回報率不明，AI發展…
非營利組織評估Google Gemini為兒童使用高風險AI聊天機器人，暴露性、毒品及心理健康不當內容，呼籲家…
a16z 最新報告顯示，Google Gemini 迅速追近 ChatGPT，全球百大 AI App 競爭激烈…
企業投入千億美元發展AI卻發現成效有限，風險投資熱潮掀起過高估值疑慮，市場擔憂下一波「人工智慧寒冬」將導致投資…
Google Gemini 被評為兒童使用高風險的AI聊天機器人，存在暴露不當內容問題，建議家長嚴密監督，並呼…
OpenAI將於2026年推出AI招聘平台，助力企業與求職者精準匹配，涵蓋跨國企業、中小企及地方政府，並計劃推…
《絲之歌》發售當晚引發Steam崩潰，破10萬同時在線玩家，成為首個「Boss」。這款備受期待的獨立遊戲憑卓越…
OpenAI計劃於2026年推出首款自研AI芯片，合作夥伴或為博通，助力內部AI訓練與運行，降低對英偉達依賴，…
OpenAI計劃於2026年推出首款自研AI芯片，主攻內部AI訓練需求，合作夥伴可能為博通，藉此降低對英偉達依…
Introduction MyEdit Midjourney DALL·E3 Stable Diffusio…
Introduction Platform Overview 1 Account Terminati…
Stable Video Diffusion能讓你用一張圖片變成動畫. 限制 Share this conte…
HappyAccidents是一個提供預先訓練的AI模型庫的平台，讓使用者能夠輕鬆生成圖像而無需手動下載和上傳…
「文心一格」是百度推出的一個基於文心大模型能力的AI藝術和創意輔助平台。該平台於2022年8月正式發布，利用百…
Ai Gallery為用戶提供了一個強大的工具，利用人工智慧技術根據用戶輸入提示產生令人驚嘆的圖像。但是要強調…
Graviti Diffus 是一個免部署的在線平台，專注於提供穩定擴散（Stable Diffusion）的…
Aitubo是一個AI創作工具，它提供了方便且強大的功能，讓使用者能夠透過文本和照片輸入來生成藝術作品。 Ai…
SeaArt AI是一款免費且強大的AI繪畫工具，它能夠幫助使用者無需專業技能，輕鬆生成高品質的繪畫作品。 S…
DiffusionArt是一個精選的開源AI藝術模型庫，專注於藝術、動漫和照片逼真圖像的生成，涵蓋數十個類別。…
AI繪圖指令待編輯中… Share this content: Views: 48 Related…
夏日清爽節瓜黃豆粟米豬展湯簡介：這款湯水結合了節瓜、黃豆、粟米和豬展的營養，清甜滋潤，有助於驅除體內濕氣，尤其…
隔夜燕麥水果撈簡介：這道菜結合了隔夜燕麥的健康益處和新鮮水果的維生素，口感豐富，適合早餐或輕食。參考韓星食用隔…
節氣養生粥簡介：根據節氣變化，結合當季食材，設計的一款養生粥，有助於增強免疫力，預防開學季的傳染病。準備時間：…
節氣養生西蘭花蝦仁燴飯簡介：結合傅首爾的節氣食譜理念，以及西蘭花蝦仁的營養價值，這道燴飯適合注重健康的港澳台人…
法式鮮奶油西蘭花蝦仁撻簡介：結合法式甜點技巧與健康食材，將西蘭花與蝦仁融入濃郁的鮮奶油撻中，口感豐富，營養均衡…
蘋果肉桂烤雞胸簡介：結合蘋果的健康益處與雞胸肉的蛋白質，佐以肉桂的香氣，這道菜低脂高蛋白，適合健身人士或追求健…
韓式隔夜燕麥早餐簡介：參考韓星減肥食譜，結合港澳台地區口味，這款隔夜燕麥早餐方便快捷，營養豐富，有助於控制體重…
薏米紅豆粥簡介：這款粥品以薏米和紅豆為主要食材，具有健脾化濕的功效，適合港澳台地區潮濕天氣食用。早上來一碗，暖…
薏米紅豆粥簡介：這款粥品以薏米和紅豆為主要食材，具有健脾化濕的功效，適合港澳台地區潮濕天氣食用。早上來一碗暖胃…
簡介：這款粥品以薏米和紅豆為主要食材，具有健脾化濕的功效，適合港澳台地區潮濕天氣食用。早上來一碗暖胃又健康。準…
