韓式大醬義大利麵 (港澳台風味)
簡介:融合韓式大醬的濃郁鹹香和義大利麵的彈牙口感,再加入港澳台地區常見的食材,打造出獨具風味的創意料理。
準備時間:15分鐘
烹飪時間:20分鐘
食用人數:2人
食材:
– 200克義大利麵 (Spaghetti)
– 2湯匙韓式大醬 (味噌)
– 1湯匙韓式苦椒醬 (辣醬,可依口味調整)
– 100克豬絞肉 (或牛肉絞肉)
– 1/2顆洋蔥,切丁
– 2瓣蒜頭,切末
– 1根青蔥,切段
– 100克杏鮑菇,切片 (可替換為其他菇類)
– 1湯匙醬油
– 1茶匙麻油
– 少許白胡椒粉
– 適量食用油
– 煮麵水
步驟:
1. 將義大利麵按照包裝指示煮熟,撈起瀝乾,保留煮麵水。
2. 熱鍋,加入食用油,放入蒜末和洋蔥丁炒香,加入豬絞肉炒至變色。
3. 加入杏鮑菇片拌炒,再加入大醬和苦椒醬,炒出香味。
4. 加入醬油、麻油和白胡椒粉調味,倒入少量煮麵水,調整醬汁濃稠度。
5. 將煮好的義大利麵放入鍋中,與醬汁拌勻,確保每根麵條都沾上醬汁。
6. 起鍋前撒上青蔥段,即可盛盤享用。
營養成分估計(每人份量):
– 熱量:550卡路里
– 蛋白質:30克
– 脂肪:20克
– 碳水化合物:60克
– 鈉:1200毫克
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