清炒蔥爆牛肉
簡介：這道菜以嫩牛肉和新鮮蔥段為主要食材，經過高溫炒製，牛肉口感鮮嫩，蔥香四溢，是一道美味又營養的家常菜。
準備時間：15分鐘
烹飪時間：10分鐘
食用人數：2人
食材：
– 200克嫩牛肉
– 2根蔥，切段
– 2瓣大蒜，切末
– 適量的生薑絲
– 1湯匙生抽
– 1湯匙料酒
– 1湯匙糖
– 1/2茶匙鹽
– 適量的食用油
步驟：
1. 將嫩牛肉切成薄片，用胡椒粉、生抽、料酒和糖醃制約10分鐘。
2. 在平底鍋中加熱食用油，放入蔥段、蒜末和生薑絲，炒至香味散發出來。
3. 加入醃制好的牛肉片，快速翻炒至牛肉變色。
4. 加入生抽、料酒、糖和鹽，繼續翻炒均勻。
5. 炒至牛肉熟透，蔥段變軟，即可盛盤。
6. 清炒蔥爆牛肉擺盤後，可以搭配米飯或麵食一同享用。
營養成分估計（每人份量）：
– 熱量：320卡路里
– 蛋白質：24克
– 脂肪：15克
– 碳水化合物：20克
– 鈉：900毫克
Share this content:
放棄模特兒身分，林郁珊打造AI時尚新創Mirror Mirror AI，歷經多次轉型後獲a16z百萬美元投資，…
AI市場持續火熱，台積電先進製程連漲4年，反映高需求與產能調整，促進半導體產業成長與供應鏈變革。
Apple Watch 想達醫療級睡眠評估？結合AI與心率感測，提升睡眠監測準確度，幫助早期發現健康問題，進一…
放棄模特身分，林郁珊創立AI時尚新創Mirror Mirror AI，結合AI與時尚，獲得a16z百萬美元投資…
AI市場需求持續強勁，台積電先進製程連漲四年，帶動半導體產業成長。
Apple Watch 搭載AI技術推出醫療級睡眠評估，提升睡眠監測準確率，有助早期識別睡眠問題。
YouTube計劃利用AI進行重組，提供美國員工買斷方案，無裁員，推動智能轉型。
Meta第三季度营收增長26%，但受159.3億美元一次性稅務支出影響，淨利暴跌83%，僅27億美元，顯示稅務…
OpenAI計劃逐步減少Sora免費視頻生成次數，轉向付費模式，保障資源並引入內容授權變現，影響用戶使用習慣。
Intel Xeon 6+ Clearwater Forest採用18A製程與Darkmont新E-Core，…
Introduction MyEdit Midjourney DALL·E3 Stable Diffusio…
Introduction Platform Overview 1 Account Terminati…
Stable Video Diffusion能讓你用一張圖片變成動畫. 限制 Share this conte…
HappyAccidents是一個提供預先訓練的AI模型庫的平台，讓使用者能夠輕鬆生成圖像而無需手動下載和上傳…
「文心一格」是百度推出的一個基於文心大模型能力的AI藝術和創意輔助平台。該平台於2022年8月正式發布，利用百…
Ai Gallery為用戶提供了一個強大的工具，利用人工智慧技術根據用戶輸入提示產生令人驚嘆的圖像。但是要強調…
Graviti Diffus 是一個免部署的在線平台，專注於提供穩定擴散（Stable Diffusion）的…
Aitubo是一個AI創作工具，它提供了方便且強大的功能，讓使用者能夠透過文本和照片輸入來生成藝術作品。 Ai…
SeaArt AI是一款免費且強大的AI繪畫工具，它能夠幫助使用者無需專業技能，輕鬆生成高品質的繪畫作品。 S…
DiffusionArt是一個精選的開源AI藝術模型庫，專注於藝術、動漫和照片逼真圖像的生成，涵蓋數十個類別。…
AI繪圖指令待編輯中… Share this content: Views: 53 Related…
卡邦尼烏冬麵簡介：這道菜是將經典的義大利卡邦尼醬汁與日式烏冬麵巧妙結合，口感濃郁順滑，充滿創意。準備時間：15…
南瓜燕麥Pizza多士簡介：結合了時下流行的隔夜燕麥和經典的Pizza多士，添加了當季南瓜，口感豐富，營養健康…
低脂牛油果雞肉生菜包簡介：這道菜將牛油果的綿密口感與雞肉的鮮嫩結合，搭配清爽的生菜，低脂健康，做法簡單快捷，適…
萬聖節南瓜粟米雞髀菇炒飯簡介：這道炒飯以當季南瓜為主，搭配香甜粟米和口感彈牙的雞髀菇，色彩豐富，營養均衡，適合…
牛油果雞肉生菜包簡介：這道菜式將牛油果的綿密口感與雞肉的鮮嫩結合，搭配清爽的生菜，低脂健康，做法簡單快捷，適合…
軟滑肉碎蒸豆腐簡介：這道菜考慮到長者或需要軟餐人士的需求，將肉類和豆腐處理得非常軟滑，容易入口，同時保留了食材…
秋日暖胃蓮藕排骨湯簡介：秋季滋補湯品，蓮藕清甜，排骨濃郁，湯頭鮮美，滋潤養生。準備時間：20分鐘烹飪時間：90…
流心開心果湯圓簡介：這款湯圓結合了傳統湯圓的煙韌軟糯口感和開心果的獨特香氣，咬開後更有流心餡料爆發，是佳節必備…
秋日暖心三文魚枝豆炊飯簡介：這道炊飯結合了三文魚的鮮美、枝豆的清甜，以及米飯的香糯，營養豐富，口感豐富。秋日食…
百合蓮子沙參粥簡介：這道粥品結合了百合、蓮子和沙參的滋潤功效，口感綿密，有助於潤肺止咳，改善秋燥引起的不適，非…
