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夏日輕盈黑豆漿佐韭黃蝦仁滑蛋
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夏日清甜蓮藕栗子冬瓜湯
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夏日輕盈黑豆漿佐韭黃蝦仁滑蛋
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夏日輕盈黑豆漿佐韭黃蝦仁滑蛋簡介:這是一道兼顧營養與美味的輕食組合。黑豆漿低脂低熱量,富含蛋白質和鈣質;韭黃蝦…
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韭黃蝦仁滑蛋(港式風味)
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