五香牛柳粒
簡介:這道五香牛柳粒是一道美味的粵菜,將嫩滑的牛柳搭配五香調味料,烹煮而成,口感鮮嫩,香氣四溢。
準備時間:20分鐘
烹飪時間:10分鐘
食用人數:4人
食材:
– 500克牛柳
– 2湯匙生抽
– 1湯匙米酒
– 1湯匙糖
– 1湯匙麻油
– 1茶匙五香粉
– 適量的鹽和胡椒粉
– 適量的油(用於炒牛柳)
步驟:
1. 將牛柳切成小粒狀。
2. 在一個碗中,將生抽、米酒、糖、麻油、五香粉、鹽和胡椒粉混合均勻,做成調味醬。
3. 在一個平底鍋中,加熱適量的油,將牛柳粒炒至變色。
4. 倒入調味醬,繼續翻炒均勻,使調味料均勻包裹在牛柳粒上。
5. 炒至牛柳粒熟透,口感鮮嫩,即可上菜。
營養成分估計(每份):
– 卡路里:250大卡
– 蛋白質:30克
– 脂肪:10克
– 碳水化合物:5克
– 纖維:1克
– 鈉:600毫克
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