夏日水果拼盤

Featured Image
夏日水果拼盤
簡介:這道菜以新鮮水果為主要食材,搭配不同口感和味道的水果,經過巧妙的搭配,呈現出豐富多彩的夏日水果拼盤。
準備時間:15分鐘
食用人數:4人
食材:
– 1顆西瓜
– 2顆蜜瓜
– 2顆哈密瓜
– 1把葡萄
– 2顆橘子
– 2個香蕉
– 2個梨
– 1個蘋果
– 適量的檸檬汁
– 適量的蜂蜜
– 適量的薄荷葉
步驟:
1. 將西瓜、蜜瓜和哈密瓜切成適合大小的塊狀,葡萄去籽,橘子剝皮並分離成小塊,香蕉、梨和蘋果切成薄片。
2. 將切好的水果放入碗中,加入檸檬汁和蜂蜜,輕輕攪拌均勻。
3. 將水果拼盤放在盤子上,撒上薄荷葉點綴即可。
營養成分估計(每人份量):
– 熱量:100卡路里
– 蛋白質:2克
– 脂肪:0.5克
– 碳水化合物:25克
– 鈉:10毫克

Share this content: